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Bulgur SPIELBERGER MÜHLE

SPI42095
2,49 € *
Inhalt: 500 g (4,98 € * / 1 kg)

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  • SPI42095
  • 4022381180207
  • Bulgur ist mit folgenden Zertifikaten ausgezeichnet:
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Dieser Bulgur ist aus Hartweizen hergestellt. Das ganze Korn wird schonend durch Wasser und... mehr
Produktinformationen "Bulgur"

Dieser Bulgur ist aus Hartweizen hergestellt. Das ganze Korn wird schonend durch Wasser und Wärme aufgeschlossen. Durch diesen Vorgang wird das Getreide für den menschlichen Organismus besonders wertvoll. Der anschließende Darrvorgang bewirkt, dass das Getreide seinen urtypischen Geschmack voll entfalten kann, bevor es dann in der Mühle grob gebrochen wird. Verwenden Sie Bulgur für die schnelle Küche als Beilage, für Salate oder Bratlinge.

Grundrezept:
Bulgur mit der 1 ½ fachen Menge Wasser aufgießen, leichtsalzen und aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 10 Minuten quellenlassen.

Rezept: Bulgursalat
250g Bulgur nach Grundrezeptzubereiten. ½ rote und ½ gelbe Paprika, 1 Gurke, 2 Tomaten, ½ Zwiebelklein schneiden und unter den Bulgur mischen. Mit Himbeeressig,Olivenöl, Salz, Pfeffer, frischen Kräutern abschmecken und etwas ziehenlassen.

Lagerhinweise

Kühl und trocken lagern.

Vegan: Ja
Glutenfrei: Nein
Zertifikate: Bio, Bio, Demeter, demeter, EU-Bio-Logo
Vegetarisch: Ja
Geschmack: Weizen
weitere Eigenschaften: nicht aromatisiert
HARTWEIZEN** **aus biodynamischem Anbau mehr

Inhaltsstoffe "Bulgur"

HARTWEIZEN**
**aus biodynamischem Anbau
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g Energie kJ / kcal: 1464 kJ / 346 kcal Fett: 2,3 g... mehr

Nährwerte "Bulgur"

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal: 1464 kJ / 346 kcal
Fett: 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Kohlenhydrate: 65,2 g
davon Zucker: 1,2 g
Eiweiß: 11,2 g
Salz: 0,003 g
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