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Inhalt 100 g (14,20 € * / 1 kg)
SCH17949

SCHNITZER Panini - Focaccia

3,79 € * 3,99 € *
Inhalt 220 g (17,23 € * / 1 kg)
VIV14558

ICHOC Tafelschokolade - White Vanilla vegan 80g

2,48 € * 2,99 € *
Inhalt 80 g (31,00 € * / 1 kg)
ALO23540

ALLOS Drink - Soja Naturell

2,28 € * 2,29 € *
Inhalt 1 L
FLO10026

FLORES FARM Macadamianüsse

3,91 € * 4,99 € *
Inhalt 75 g (52,13 € * / 1 kg)
HotHafer - Basis Porridge 400g

BAUCK MÜHLE HotHafer - Basis Porridge 400g

2,54 € * 3,49 € *
Inhalt 400 g (6,35 € * / 1 kg)
ARC13191

ARCHE Tamari - Cracker

3,79 € * 3,99 € *
Inhalt 80 g (47,38 € * / 1 kg)
Kokos - Wasser

DR. GOERG Kokos - Wasser

2,37 € *
Inhalt 330 mL (7,18 € * / 1 Liter)
BVE10862

BIOVEGAN Zitronenschalen, gerieben

1,23 € * 1,29 € *
Inhalt 9 g (136,67 € * / 1 kg)
ZWG15260

ZWERGENWIESE Kleiner Streich - Schnittlauch

1,04 € *
Inhalt 50 g (20,80 € * / 1 kg)
DAV21029

DAVERT Echter Basmati Reis - Duftreis

4,28 € * 4,29 € *
Inhalt 500 g (8,56 € * / 1 kg)
DAV21041

DAVERT Parboiled Reis Langkorn

2,84 € * 2,99 € *
Inhalt 500 g (5,68 € * / 1 kg)
ALO23589

ALLOS Drink - Reis-Mandel

3,31 € *
Inhalt 1 L
SCH17960

SCHNITZER Grissini - Sesame

2,87 € * 2,99 € *
Inhalt 100 g (28,70 € * / 1 kg)
Hafer Müsli - Protein ungesüßt 425g

BAUCK MÜHLE Hafer Müsli - Protein ungesüßt 425g

4,03 € * 4,49 € *
Inhalt 425 g (9,48 € * / 1 kg)
BHO24724

BARNHOUSE Krunchy Schoko

5,83 € * 7,29 € *
Inhalt 750 g (7,77 € * / 1 kg)
NAT4054

NATURATA Dinkelkaffee instant - Nachfüllpackung

8,30 € * 9,49 € *
Inhalt 175 g (47,43 € * / 1 kg)
STN30962

SONNENTOR Glückstee - 18 Teebeutel

3,39 € * 4,49 € *
Inhalt 27 g (125,56 € * / 1 kg)
NAT6446

NATURATA Reis hell - Tricolore

3,32 € * 3,49 € *
Inhalt 250 g (13,28 € * / 1 kg)
Knusper Cerealien - Choco Mix Zartbitter 300g

BAUCK MÜHLE Knusper Cerealien - Choco Mix Zartbitter 300g

4,37 € * 5,49 € *
Inhalt 300 g (14,57 € * / 1 kg)
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BELTANE biofix - Chili con Carne

1,89 € * 1,99 € *
Inhalt 28.02 g (67,50 € * / 1000.714 g)
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GOVINDA Erdmandel - Creme Chufella Schoko 220g

6,37 € * 7,79 € *
Inhalt 220 g (28,95 € * / 1 kg)
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EMILS FEINKOST Vegane Mayo

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Inhalt 125 g (22,72 € * / 1 kg)
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AGAVA Agaven Sirup - Schoko

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Inhalt 350 mL (13,97 € * / 1 Liter)
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ARCHE Shirataki - Spaghetti Konjak-Nudeln

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Inhalt 294 g (13,40 € * / 1 kg)
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ARCHE Tempura - Fix

2,84 € * 2,99 € *
Inhalt 200 g (14,20 € * / 1 kg)
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BELTANE biofix - Thai Curry

1,89 € * 1,99 € *
Inhalt 20.95 g (90,00 € * / 997.619 g)
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Naturkost auf einen Blick: die wichtigsten Bereiche

Wenn Sie nicht lange suchen möchten, starten Sie mit dem Bereich, der zu Ihrem Alltag passt:

  • Frühstück & Vorrat: Müsli, Cerealien, Porridge, Nüsse, Saaten, Aufstriche

  • Kochen: Reis, Nudeln, Saucen, Gewürze, Konserven und schnelle Küchenhelfer

  • Backen: Mehle, Getreide, Backzutaten und Süßungsmittel für klassische oder alternative Rezepte

  • Fette & Öle: z. B. Kokosöl sowie weitere Speiseöle für kalte und warme Küche

  • Snacks & Süßes: Riegel, kleine Snacks, Süßigkeiten und Knabbereien für unterwegs

  • Getränke: je nach Sortiment (z. B. Säfte, Drinks, besondere Lebensmittelgetränke)

So behalten Sie die Übersicht – und kommen schneller von der Idee („ich brauche etwas fürs Frühstück“) zum passenden Produkt.

So finden Sie schnell das richtige Naturkost-Produkt

1) Starten Sie mit dem Zweck – nicht mit der Marke

Naturkost wird im Einkauf deutlich einfacher, wenn Sie vom Verwendungszweck ausgehen. Fragen Sie sich kurz: „Was soll das Produkt heute lösen?“

  • Frühstück: soll es schnell gehen, gut sättigen und sich gut kombinieren lassen?

  • Kochen: brauchen Sie eine solide Basis (Reis/Nudeln/Getreide), passende Würze (Gewürze/Saucen) oder einen Vorratsartikel?

  • Backen: suchen Sie eine Rezeptbasis (Mehl/Getreide) oder eine spezielle Zutat (z. B. Süßungsmittel, Backzutat)?

  • Snacks: soll es praktisch für unterwegs sein, oder suchen Sie bewusst „etwas Kleines“ für zwischendurch?

Wenn Sie den Zweck klar haben, finden Sie deutlich schneller die passende Kategorie – und vermeiden Fehlkäufe.

2) Zutaten und Allergene zuerst – so kaufen Sie wirklich passend

Bei Naturkost zählt am Ende, was drin ist. Prüfen Sie daher konsequent:

  • Zutatenliste: passt die Zusammensetzung zu Ihrem Anspruch (z. B. übersichtlich, nachvollziehbar)?

  • Allergene: z. B. Nüsse/Schalenfrüchte, Soja, Sesam, Gluten – je nach persönlicher Situation

  • Spurenhinweise: wichtig, wenn in Ihrem Haushalt Allergien oder Unverträglichkeiten relevant sind

  • Nährwerte (optional): wenn Sie z. B. Zucker oder Salz bewusst reduzieren möchten

Gerade bei Produkten, die mehrere Personen im Haushalt essen, lohnt sich dieser Schritt – er sorgt für Sicherheit und spart später Ärger.

3) Kennzeichnungen als Orientierung – immer produktbezogen

Viele Kundinnen und Kunden achten auf Kennzeichnungen wie Bio, vegan oder glutenfrei. Nutzen Sie solche Angaben als Orientierung – und prüfen Sie anschließend die Produktdetails, weil Kennzeichnungen und Eigenschaften immer artikelbezogen sind. Wenn Sie besonders sensibel reagieren oder bestimmte Anforderungen strikt einhalten müssen, gilt: Etikett und Herstellerangaben sind maßgeblich.

Naturkost im Alltag: typische Use Cases und einfache Routinen

Naturkost fürs Frühstück: schnell, sättigend, kombinierbar

Ein gutes Frühstück muss nicht kompliziert sein. Naturkost hilft hier besonders, weil viele Produkte sich flexibel kombinieren lassen: Cerealien/Müsli als Basis, dazu Nüsse/Saaten oder ein Aufstrich – fertig.
Wenn Sie neue Produkte testen möchten, starten Sie am besten mit einem „Dauerläufer“, den Sie wirklich häufig nutzen (z. B. Müsli oder Aufstrich). So merken Sie schnell, ob Geschmack und Konsistenz zu Ihnen passen und ob es in Ihren Alltag passt.

Naturkost fürs Kochen: Basics + Würze = weniger Stress

Im Alltag gewinnen viele Gerichte, wenn die Grundzutaten im Vorrat stehen. Eine einfache Logik für eine stabile Küche ist:
Basis + Würze + Fett/Öl

  • Basis: Reis, Nudeln, Getreideprodukte

  • Würze: Gewürze, Saucen, Pasten

  • Öl/Fett: zum Verfeinern oder Kochen, je nach Rezept
    So sind Sie flexibel und können viele Gerichte spontan kochen, ohne jedes Mal „von Null“ einzukaufen.

Naturkost fürs Backen: Schrittweise statt 1:1 „umstellen“

Beim Backen unterscheiden sich Produkte stark nach Sorte, Verarbeitung und Anwendung. Wenn Sie alternative Mehle oder Zutaten nutzen möchten, ist ein schrittweiser Einstieg oft am entspanntesten: Erst die Rezeptbasis wählen (klassisch oder glutenfrei gekennzeichnet – je nach Bedarf), dann die passenden Zutaten dazu kombinieren.
Wenn ein Teig beim ersten Versuch anders reagiert als gewohnt, ist das normal: Backen ist immer eine Mischung aus Rezept, Zutaten und Handhabung. Orientierung geben hier die Produktbeschreibung und die Herstellerangaben.

Naturkost als Snack: praktisch, aber bewusst

Riegel, kleine Snacks und Süßes sind ideal für unterwegs oder als „kleine Pause“. Gerade bei Snackprodukten lohnt sich der Blick auf Zutaten und Allergene besonders – weil Snacks häufig nebenbei gegessen werden und sich Zusammensetzungen stark unterscheiden können.

Naturkost für Familien: Baby- und Kindernahrung bewusst auswählen

Wenn Baby- oder Kindernahrung relevant ist, zählen vor allem klare Angaben zur Altersstufe, Zubereitung und Lagerung. Naturkost kann hier helfen, weil viele Produkte transparent gekennzeichnet sind. Bitte orientieren Sie sich immer an den Herstellerangaben – insbesondere bei Altersfreigaben und Zubereitung.

Naturkost und Bio: kurze Einordnung, die beim Einkauf hilft

„Naturkost“ wird im Alltag häufig als Sammelbegriff für bewusst ausgewählte Lebensmittel genutzt – mit Fokus auf Zutaten, Verarbeitung und Transparenz. „Bio“ lässt sich dagegen über Kennzeichnungen und Kontrollangaben klarer einordnen. Für Ihren Einkauf heißt das:

  • Wenn Ihnen Bio wichtig ist, nutzen Sie die Bio-Kennzeichnung als Orientierung.

  • Treffen Sie die finale Entscheidung über Zutatenliste, Allergene/Spurenhinweise und Produktbeschreibung.

  • Wenn Sie eine Eigenschaft suchen (z. B. vegan oder glutenfrei gekennzeichnet), prüfen Sie das immer am konkreten Produkt.

So kaufen Sie nicht nach Schlagworten, sondern nach dem, was für Sie tatsächlich relevant ist.

Tipps für den Einstieg: Naturkost-Basics, die fast immer passen

Wenn Sie Naturkost in Ihren Alltag integrieren möchten, ohne sich zu verzetteln, funktionieren diese Basics für viele besonders gut:

  • Frühstücksbasis: Müsli/Cerealien oder Porridge-Basis + Nüsse/Saaten

  • Küchenbasis: Reis oder Nudeln + 1–2 Saucen/Gewürzmischungen

  • Back-Basis: ein Mehl/Getreideprodukt, das zu Ihren Lieblingsrezepten passt

  • Öl/Fett: ein Speiseöl für Ihre Standardgerichte

  • Snack: ein Produkt, das Sie wirklich gerne mitnehmen (nicht nur „weil es gesund sein soll“)

Wenn Sie so starten, entsteht nach und nach ein Sortiment, das zu Ihrem Haushalt passt – statt ein Sammelsurium, das ungenutzt im Schrank bleibt.

FAQ zur Naturkost

Was versteht man unter Naturkost?

Viele nutzen „Naturkost“ als Sammelbegriff für bewusst ausgewählte Lebensmittel. Entscheidend sind die Angaben auf Produktseite und Etikett – insbesondere Zutaten, Allergene und Kennzeichnungen.

Ist Naturkost automatisch Bio?

Nicht automatisch. Bio ist über Kennzeichnungen klarer definiert. Wenn Ihnen Bio wichtig ist, achten Sie auf die entsprechende Kennzeichnung und prüfen Sie die Produktinformationen.

Ist Naturkost automatisch vegan oder glutenfrei?

Nein. Das ist produktabhängig. Bitte prüfen Sie die jeweilige Kennzeichnung sowie Zutatenliste und Spurenhinweise auf der Produktseite bzw. dem Etikett.

Wie finde ich Naturkost, die zu Allergenen passt?

Starten Sie mit der passenden Kategorie und prüfen Sie dann konsequent Allergene und Spurenhinweise. Bei sensiblen Anforderungen ist das Etikett maßgeblich.

Welche Naturkost-Kategorien eignen sich für den Einstieg?

Für viele sind Basics ideal: Frühstücksprodukte (Müsli/Cerealien), Reis/Nudeln, Öle/Fette, Aufstriche und Gewürze. Damit können Sie im Alltag sofort starten.

Was, wenn ich unsicher bin, welches Produkt passt?

Dann hilft eine einfache Vorgehensweise: Zweck festlegen (Frühstück/Kochen/Backen/Snack), Zutaten/Allergene prüfen, Kennzeichnungen vergleichen – und bei Fragen den taleoo-Service kontaktieren.

Weitere Naturkost-Themen: entdecke auch unsere Aronia-Produkte (Saft, Beeren & Kapseln).

Auch interessant: veganes Omega-3 – Algenöl (EPA & DHA), Leinöl & Perilla, rein pflanzlich.

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