Schwarzkümmelöl ist reich an wichtigen Nährstoffen

Du kämpfst mit Bluthochdruck, bist mit deinem Hautbild unzufrieden oder selbst von Hautkrankheiten betroffen und wünschst dir ein sanftes Heilmittel? Dann probiere Schwarzkümmelöl aus. Schwarzkümmelöl wird insbesondere im arabischen Raum schon seit Langem als Naturheilmittel geschätzt und findet hier, aber auch in Nordafrika gern Anwendung. Es wird für seine positive Wirkung bei Bluthochdruck verwenden, kann aber auch bei verschiedenen Hautkrankheiten helfen und allergische Reaktionen lindern. Außerdem enthält es reichlich ungesättigte Fettsäuren, die dem Körper zugute kommen. Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe runden die gute Nährstoffbilanz von Schwarzkümmelöl ab.

Schwarzkümmelöl kann Speiseplan ergänzen

Du kannst Schwarzkümmelöl pur verwenden, du kannst es aber auch als Ergänzung bei zahlreichen Rezepten nutzen. So begeistert es durch eine angenehm würzige Note. Als Naturheilmittel wurde Schwarzkümmelöl übrigens schon vor Jahrhunderten entdeckt. Das Öl wird aus den Samen der Pflanze Nigella sativa gewonnen. Die Hahnenfußgewächse sind in Nordafrika heimisch, wachsen aber auch im westasiatischen Raum. Seine angenehme Wirkung hat Schwarzkümmelöl weniger den Inhaltsstoffen an sich als vielmehr der Zusammensetzung zu verdanken. So profitierst du sowohl von der Gamma-Linolensäure als auch von Nigelon. Das ätherische Öl ist gefäßerweiternd, aber auch schleimlösend.

Wie wirkt Schwarzkümmelöl?

Schwarzkümmelöl wirkt sich vielfältig positiv auf den Körper aus. So ist es histaminsenkend, aber auch harmonisierend auf das Immunsystem. Außerdem regt es den Fettstoffwechsel an und senkt den Cholesterinspiegel. Insgesamt sind im Schwarzkümmelöl mehr als 100 wertvolle Inhaltsstoffe enthalten. Vor allem das hier zu findende Biotin wirkt sich außerordentlich positiv auf die Splissbildung aus und kann zudem die Zellerneuerung fördern. Für eine optimale Haarpflege kann das Schwarzkümmelöl innerlich und äußerlich angewendet werden.